おはこんばんは、おばサラです。 引き続き睡眠の質をあげるための方策について。 昨晩、とても疲れがでていつもより1.5時間早く、布団にはいりました。 その時にふと「アイマスク」の存在を思い出しました。 このアイマスクは片頭痛時の昼間に「暗い部屋で寝…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。