おはこんばんは、おばサラです。 先日美容院にて美容師さんと自分の目下の悩みであった、人への接し方を話している中ではっとしたお話について。 「人への接し方を悩んでいるときは、まず自分への接し方を見直した方がよい。 まずは自分を丁寧に扱う事。洗顔…

おはこんばんは、おばサラです。 5月に読んだリフレクション obasala50.hatenablog.com 自身の仕事におけるアンラーンについて折に触れて書いていたのですが、3か月経過して振り返りをしたところ、自身の言葉が変わっていることに気が付きました。 自分自身…

おはこんばんは、おばサラです。 7月アクションプランの振り返りをします。 obasala50.hatenablog.com 7月初めにたてた目標は以下でした。 継続アクションプラン ・毎日30分以上運動（月のもの中はお休み）「7月は変化数値に着目」 ・毎日ブログを書く 目標…

おはこんばんは、おばサラです。 「生活のレベルを落とす」ことに少しずつ取り組んでいます。 数年したら、正社員としての安定的な収入がなくなります。 もちろん、その後もしばらく雇用の制度などはありますが、確実に収入減となる。 そのときに、高い生活…

おはこんばんは、おばサラです。 昨日、こちらの記事を読みました。 studyhacker.net 勉強、という「頭ではしたいと思っているが感情としてはしたくない」習慣をどう定着化させるか、ということへのヒントの記事です。 記事の素晴らしいところは、筆者が実際…

おはこんばんは、おばサラです。 7月2日に7月のアクションプランを立てた際に obasala50.hatenablog.com 習慣アプリを２つとりいれて試してみました。 本日で利用5日目、使い勝手とそれぞれの特長がわかってきました。 その結果、自分には[Way of Life]のほ…

おはこんばんは、おばサラです。 今日はプロフィールに書いているアクションプランのひとつ 「人生の1％以上をボランティア活動にあてる」（ボランティア力向上） について 私の実家はあまりボランティア、寄付についての話題がでることがありませんでした。…