おはこんばんは、おばサラです。 祝日前、仕事で大幅に残業となりましたので、軽い内容を。 先日忙しさにまぎれて油断して就寝したら、早朝に足が攣って苦しみました。 たぶん、お風呂上りに水分補給をしなかったことが原因。 以前頻繁に就寝中足が攣ること…
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