おはこんばんは、おばサラです。
出社日が増えてきて、新居からの通勤路も肌感覚ができてきて、朝夕のアクションも慣れてきて、と、だんだんと新しい生活リズムができてきました。
そんなタイミングで運動を再開できたのはラッキーでした。
今は日中が忙しすぎるので、夜のお風呂前にするようにしています。
疲れ切って負けそうになりますが、家族の目があるタイミングなのでサボり辛い。
こういう時は小さな見栄が役に立ちます。
今朝は時間ギリギリになって少し走ったのですが、びっくりするほど全く走れず、愕然となりました。
いくら荷物背負っているからって、一分も走れないとは…何か災害あったら逃げ遅れ確定です。
早くエアロバイクも再開しなければです
